自主活動グループの広場

2017年4月4日㈫

　平成25年の後期に受講しました「歩歩会」です。毎月第１火曜日に鹿嶋のウォ－キングコースや、鹿嶋文化財愛護かるたの鹿島神宮周辺のコ－ス等を参考にしながら3年が過ぎ、イベントシ－トも40回になります。メンバ－は、男性1名女性9名の10名で、その中に介護体操指導者さんがいますので、準備・整理体操をしっかり行い安全を図り進めています。昨年からは年数回、公共交通機関を利用してちょっと遠出をしております。因みに、昨年5月には鹿島神宮駅から水戸駅までロ－カル電車に乗り、駅から千波湖周辺と偕楽園のウォ－キングを楽しんできました。

　他のグル－プより3名の参加と、春休み中なのでメンバーのお孫ちゃん2人を交えてのウォ－キングでした。満開の桜を予想していたのですが、残念ながら花はチラホラでした。が、桜の枝越しに見えた空の青さが一段と澄み切っていました。公園内の１ｋｍ弱のコースの途中にインタ－バル速歩を取り入れ２周、またコグニラダーをやりながら、和気藹々とした雰囲気で終わることができました。


　
　他のグル－プの方との交流もでき、いつもの雰囲気とは違った良さも感じました。