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 　◆    NEW！  ｢認知症予防から始める支え合いの仲間づくり」
　　　～認知症予防と共生のためのテキスト～  ご購入方法はこちら
　　
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麻雀
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新テキストタイトル

　NEW！ 　「新しい認知症観」の中での認知症予防と共生のためのテキストが出来ました

新テキスト表紙

【内容】第1章 認知症の基本的知識とリスクファクターについて、第2章 認知症との共生について、第3章 認知症予防プログラムの活動を支援するファシリテーターの役割と態度、第4章 新たな地域型認知症予防プログラムの考え方と実際のプログラムの紹介、の4つの章で最新のエビデンスや認知症施策についての解説からプログラム運営のノウハウまで書かれている他、コラムで実践例なども紹介しています。

【著者】鈴木 宏幸（東京都健康長寿医療センター研究所 社会参加とヘルシーエイジング研究チーム）、宇良 千秋・杉山 美香・多賀 努・宮前 史子（東京都健康長寿医療センター研究所 自立促進と精神保健研究チーム）

【価格】１部 / 2,750円（税込）

                目次画像 ◀テキスト目次



　　注文書に必要事項をご記入の上、メール添付又はFAXでご注文ください。

「認知症予防から始まる支え合いの仲間づくり」テキスト注文書 

　　ご注文いただくとパスワードを発行いたします。詳しくはダウンロードページをご覧ください。

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みんなで10歳脳力アップ ⇧
はじめてみませんか、脳いきいき生活。
認知症予防についてのパンフレットが出来ました。
認知症予防に効果的な生活習慣がわかりやすく書かれています。
講演会等の配布資料としても最適ですので、是非ご活用ください。
価格：１部 / 99円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター


p1：まずは現状を知ることからはじめましょう
｢認知症ってどんな病気？」
p2 ：認知症予防に効果的な生活習慣
「どんな食べ物が良いの？」　
・野菜や果物を食べよう
・ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ(抗酸化食品)をとろう
・ 魚を食べよう 
p3：認知症予防に効果的な生活習慣
「どんな運動が良いの？」
・有酸素運動の効果は  ウォーキングを始めよう
・靴の選び方
 p4：ウォーキング記録シート

p5：脳の活性化について
「どんな方法があるの？」
・人と積極的に付き合おう
・長く続けることが大切  3つのポイント
p6：「脳を鍛えよう！」
・エピソード記憶を鍛える
・注意分割機能を鍛える
・計画力を鍛える
（裏表紙）


注文書（エクセルファイル）に必要事項をご記入の上、メール添付又はFAXでご注文ください。ご注文は1冊から承ります。
 
● 価格　1部99円（税込）+送料
 
　　   
送料：5～30冊 ⇒ 全国一律 470円
31冊～ ⇒ 地域により金額が異なりますのでお気軽にお問い合わせください
 
【注文書送付先】

NPO認知症予防サポートセンター宛
Fax： 03-6368-6920
E-mail：iiyobou@amber.plala.or.jp






はじめてみませんか、仲間とすすめる
脳いきいきウォーキング（ダウンロード版）

ウォーキング講座のテキストとして自主化を目指すグループづくりに最適です。
このテキストでは、ウォーキングを通して、脳の機能を鍛えることと、仲間と共に長く続けていくことを目指しています。
価格：１部 / 550円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター



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脳いきいき〜仲間とつながる〜
LINEプログラム

このプログラムは、LINE を使って人とつながり、情報を発信しあうことを通して、仲間同士で楽しく交流しながら認知機能を鍛えることを目的としています。プログラムで出会った仲間と認知機能を鍛える生活を長く続けることを目指します。
「 全108ページ（表紙･裏表紙含む）・A4横向き長編綴じ」

 ▶︎ テキストの内容は 認知症予防プログラムの LINEプログラムページへ
   
価格：１部 / 550円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター





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ウォーキング記録ノートタイトル


ウォーキングの知識の解説(下記項目参照)と、ウォーキングの習慣化に役立つウォーキングカレンダー40週分がついており、認知症予防のためにウォーキングを始めたい人や、ウォーキングカレンダーの記録を続けたい人のために最適なノートです。

価格：１部 / 550円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター


目次-p1
・ウォーキングの効用		 p2-3
・ウォーキングをはじめる前の
    チェック
・安全なウォーキングの仕方
・効果的なウォーキングの仕方
・50％強度の心拍数を知ろう		 p4-5
・ウォーキングの習慣化のコツ
・ウォーキングに適した靴
・ウォーキングの目標
・ウォーキングの目標の達成の
仕方



p6-7
・ウォーキングカレンダーの記入
    方法 
・ウォーキングカレンダー記入例		 p8-9
・ウォーキングの効果の測定法		 p10-49
・ウォーキングカレンダー




p50-52
・400m歩行計測記録用紙		 裏表紙

【 ウォーキング記録ノートを使った実施例 】 
いつもの体操や趣味の教室にプラス15分、グループのメンバー同士で記録ノートをもとに、ウォーキングの記録を報告しあいます。毎回の教室で、記録の報告をすることがウォーキングの習慣化につながります。またお互いを知り合うきっかけになり、仲間づくりが進みます。

　　ダウンロードページよりご注文いただくとパスワードを発行いたします。

　　詳しくはダウンロードページをご覧ください。

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【注文書送付先】

NPO認知症予防サポートセンター宛
Fax： 03-6368-6920
E-mail：iiyobou@amber.plala.or.jp



ファイブ・コグは高齢者用の集団認知検査として
東京都老人総合研究所と筑波大学精神医学によって開発された検査です。



ーDVDの再生に関してのご注意ー
ご使用のパソコンとプロジェクターとの相性により、映像が乱れるなどの報告があります。機材の問題と見られ、機材を変えることで改善されることもあります。なお、すべてのパソコンで動作検証をしているわけではありませんのでご了承ください。

ファイブ・コグ実施用ビデオ一式
● 実施用DVD
● マニュアル
● テスト用紙見本
● 結果解説書見本
● ファイブ・コグ関連フォーム（CD-R）
　・テスト用紙、アンケート用紙（PDF）
　・入力フォーム（Excel）
　・効果検定用フォーム（Excel）
　・結果報告書（Word）
　・結果報告書の解説（Word）
　・サポーターの仕事（PDF）

価格：１式 / 28,600円（税込）＋送料

ファイブ・コグテスト用紙

価格：１部 / 132円（税込）＋送料





◀︎ 画像をクリックすると、ファイブ・コグの内容がわかるパンフレット が表示されます。

ファイブ・コグの詳細は、ファイブ・コグページへ ▶︎


注文書（エクセルファイル）に必要事項をご記入の上、メール添付又はFAXでご注文ください。
※注文から納品まで 1 週間ほどかかります。
【注文書送付先】

NPO認知症予防サポートセンター宛
Fax： 03-6368-6920
E-mail：iiyobou@amber.plala.or.jp




地域型プログラムテキストは、在庫販売のみとなります。
在庫がなくなったものから、順次ダウンロード販売に切り替えさせていただきます。

「標準コース」
３種 各1,048円（税込・送料別）

ウォーキング

料理

旅行
《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください		 《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください

標準コース

「標準コース」
1,362円（税込・送料別）

 「知的活動併用版」

1,048円（税込・送料別）

 パソコン

ウォーキング
《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください		 《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください

集中コース

「集中コース」
３種　各682円（税込・送料別）

ウォーキング

料理

在庫

旅行
《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください		 《販売終了》
ダウンロード版をご利用ください

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各テキストの内容は、地域型認知症予防 各プログラムの内容 ページへ▶︎


ご購入方法 1：テキストを購入する

テキスト（冊子）を郵送にてお届けいたします。

注文書（エクセルファイル）に必要事項をご記入の上、メール添付又はFAXでご注文ください。
※テキストは在庫販売のみとなります。ご注文いただいたテキストの在庫が足りない場合は、こちらからご連絡させていただきますので、予め日数に余裕をもってご注文下さい。
価格 ：各テキスト（税込）+ 送料


ご購入方法 2：ダウンロードして印刷する　1部 110円（税込）



【注文書送付先】

NPO認知症予防サポートセンター宛
Fax： 03-6368-6920
E-mail：iiyobou@amber.plala.or.jp

販売物_ウォーキング＋LINE

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脳いきいき〜仲間とつながる〜
ウォーキング＋LINE
このプログラムでは、ウォーキングの習慣がなかった人も、生活の中で無理なくやや早く歩く習慣を身に付けることと、LINEで新しい仲間とつながって、楽しみながら長く活動を続けることを目指します。
1+2

「 全44ページ（表紙･裏表紙含む）」
 ▶︎ テキストの内容は 認知症予防プログラムの ウォーキング ＋LINEページへ
   

価格：１部 / 550円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター





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麻雀プログラム

脳いきいき 仲間とつながる
麻雀プログラム（ダウンロード版）

このプログラムは「（金銭を）賭けない」「（酒を）飲まない」「（たばこを）吸わない」、いわゆる健康麻雀を通じて、仲間同士で認知機能を鍛えることを目標としています。
価格
価格：１部 / 550円（税込）
著者： NPO認知症予防サポートセンター

「 全78ページ（表紙･裏表紙含む）・A4横向き長編綴じ」


 ▶︎ テキストの内容は 認知症予防プログラムの 麻雀プログラムページへ

   

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