自主活動グループの広場

神奈川県相模原市

2022年11月1日㈫　相模原市立麻溝公園～県立相模原公園

相模台第1地域包括支援センターで立ち上がり、自主活動している3つのウォーキンググループの交流会を行いました。

■2022年11月1日㈫　10時～11時30分

■場所：市立麻溝公園～県立相模原公園

■参加：18名(他 地域包括2、ファシリテーター1)

グループを紹介をします。

①「歩こう会あじさい」は、コロナ禍で様々な活動が自粛を余儀なくされた2021年春に、「今こそ地域高齢者にとって何が大切なのか、何なら出来るのか」と包括と地域作りアドバイザーが話し合いを重ね、公園に集まってウォーキングをする活動ならば運動不足改善や他者との交流に繋がるのではないか、と地域住民に呼びかけて2021年6月に立ち上がったグループです。1カ月後には自主的活動となり、毎週火曜日の午前に近くの公園に集まりラジオ体操、近況報告などをして緑道を歩いています。スタート時より仲間が増えてきました。

②「なかよし会」は、2021年11月に『脳いきいきウォーキングテキスト』を使っての5回講座を終了したメンバーの自主活動グループです。毎週集まって近隣ウォーキングを楽しんでいましたが、その後話し合いを重ね、現在は毎月第1水曜曜日に近くの公園に集まって継続しています。「ちょっと遠出しませんか」とメンバーからの提案があり、10月には小田原城に出かけました。

③くすのき会は2022年7月に『脳いきいきウォーキングテキスト』を使っての7回講座を終了したメンバーの自主活動グループです。まだ自主活動後間もないですが、毎月集まって近隣ウォーキングを楽しんでいます。

本年4月1日に、①と②グループのフォローアップ講座として相模原公園で交流会を行った時に、季節を変えてまたみんなで歩きたいという声が多くあり、その時に今回の日にちを決めて11月の再会を楽しみにそれぞれが活動をしていたようです。1時間弱のウォーキングの後は歓談と情報交換会タイム。その中で、また皆で歩きたいという声があり、次の交流会は来年の3月30日と決まりました。

参加メンバーの感想：【他のグループの活動が参考になりました。】【みんなと一緒に歩けて楽しかった。】【今日は公園まで(少し遠い)出掛けられてよかったです。】【楽しかった。解散後は園内でお弁当をいただきのんびり散策してきました。】【次の予定が決まり頑張れる目標と楽しみが出来て嬉しいです。】【和気あいあいといい雰囲気でした。少しずつ体力をつけて3月には元気な姿でお目にかかりたいです。】【いい企画に楽しく参加させていただきました。】等々。同じ地域で活動を続ける3グループの皆さんと、春の再会が楽しみです。（ファシリテーター記）

<2022.11.10 掲載>