自主活動グループの広場

このページは、認知症予防プログラムを終了し、自主活動を続けているグループの紹介や交流会の情報をお伝えすることを目的にしています。
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タイトル

スマホサロン・ココネリ　活動紹介
～2021年4月から2023年3月～

活動地域

東京都練馬区

日時

第２・第４㈬　午前

グループ名

スマホサロン・ココネリ

グループのメンバー数

25名

活動開始時期

2018年2月

プログラム

スマホ・パソコン

情報

（１）「スマホサロン・ココネリ」は、練馬区の「脳活プログラムPC編」に2017年に応募して構成された「ヤングハートの会」が中心となり、2014年応募の「リンク26」、2017年応募の「かるがもGOGO」）、2018年応募の「28会」と連携し、「スマホサロン・ココネリ」を編成し、活動しています。

（２）コロナ禍ではリアルな集まりが出来なかったので、少しでも対面で話し合いたいということで、オンラインZOOMミーティングを習得しました。この2年間で約30回のZOOMミーティングを実施しました。2022年4月以降は段階的に対面でのスマホサロンを開始しました。

（３）「シニアが忘れるのは当然だ」とお互いに認め合い、繰り返し何度も学習しています。認知症予防には「栄養」「運動」「対人接触」「知的活動」が大切と言われていますので、引きこもることなく、集まるようにしています。

（４）主な内容は、①LINEアプリの使い方　 ②カメラの使い方　　③インターネット検索・アプリのインストール方法　④地図や電車の乗換案内アプリの使い方　　⑤防災アプリの利用方法　⑥フリマ(例えばメルカリ等)の使い方等など。　

ココネリ3月「カメラの使い方」で学んだパノラマ写真です

（５）練馬区の自主活動支援等のサポートを受けて、講師を招いての講演会を開催しました。
①2021/11/10｢気をつけたいシニアの食生活｣　②2021/11/24「誤嚥の予防・口腔機能の維持について」　③202112/8「腰・膝の改善」　④2022/4/13「EPARKお薬手帳」(ZOOM)　⑤2022/4/20「防災スマホ」　
⑥2022/5/25「PayPayフリマ」　⑦2022/6/15「認知症予防と脳活性化体操」　⑧2022/7/13「膝・腰の改善」

<2023.3.22 掲載>

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