自主活動グループの広場

このページは、認知症予防プログラムを終了し、自主活動を続けているグループの紹介や交流会の情報をお伝えすることを目的にしています。
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タイトル

たまでん　活動紹介

活動地域

東京都世田谷区

日時

毎週金曜日
10時～12時

グループ名

たまでん

グループのメンバー数

6名（男性3・女性3）

活動開始時期

2013年3月

プログラム

ウォーキング・旅行

情報

◆会の変遷

平成25年3月「脳を鍛える活動」(認知症予防プログラム)を終了し自主活動に入りました。当初は8名でしたが、高齢・家事都合により2名が退会し、平成28年8月現在6名で活動しています。

◆活動内容

ウォーキング；ウォーキングカレンダーを基に1週間の歩数・早歩き時間等、合わせて一日の出来事も思い出しながら報告しています。

旅行；季節を考慮して適宜行っています。今までに鎌倉、奥多摩、大山等近郊を旅行しました。

◆目的

ウォーキングと旅行(計画を重視)を実施することにより、脳の活性化を図ること、会員同士の親睦を深めることにしています。